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自己理解と価値観– category –

  • 自己理解と価値観

    「もう頑張れない…」そう思ったとき、あなたの“心”がようやく本音を話し始めた。

    あんなにがんばれたのに、なぜ今は動けないんだろう? ・人一倍努力してきた・結果もそれなりに出してきた・周囲からも「すごいね」と言われることがあった ──それなのに、今は… 「やる気が出ない」「何をやっても虚しい」「次に何をすればいいのか、わか...
  • 自己理解と価値観

    “どうせ無理”と口にする前に──それ、本当にあなたの考えですか?

    行動できない理由は、本当に「能力不足」なのか? 「やればできるって、わかってるんです。…でも、やれないんです。」 これは、会社員で副業を始めたいと相談に来たYさん(30代・男性)が、セッションの冒頭で言った言葉です。 彼は情報収集も十分にしてい...
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  • 誰かといても、孤独だった
  • どうして私だけ、誰にも愛されない気がするんだろう
  • 本当に“結婚すれば幸せ”なんですか?
  • この関係に、未来はありますか?
  • 気づけば、愛されたいが苦しかった私へ
  • 「もう十分幸せ」──でも、心の奥が静かに問いかける。
  • 何でもできる。でも「これ」と言えるものが、まだない──その苦しさ、あなたも感じていませんか?
  • 「もう過去のこと」と思っていたのに、まだ心がそこに引きずられていた。
  • 「そのうちやる」を繰り返してしまうのか?
  • 「もっとできるはずの自分」と、「今の自分」のギャップに、押しつぶされそうになっていませんか?
  • 「がんばってるね」と言われるたびに、なぜか苦しくなってしまうあなたへ
  • 「こんなに学んだのに、なぜ私はまだ止まっているのか?」
  • 「誰かの期待に応え続けて、生きづらくなっていませんか?」
  • 「この成功、全部まぐれだ」──インポスター症候群という名のブレーキ
  • 「ついていけない…」そう感じた時こそ、人生が変わる“静かな起点”かもしれない。
  • このままでも生きてはいける。──でも、“このまま”では生き切れない。
  • 「やるなら今かも」──そう思ったのに、また一歩を踏み出せなかったあなたへ。
  • 「言いたいことが、言えない」──それが、すべてを止めていた。
  • 「もう頑張れない…」そう思ったとき、あなたの“心”がようやく本音を話し始めた。
  • 「このままでいいのか?」と夜に一人で考え込む、あなたへ。
  • 「また三日坊主…」と落ち込むあなたへ。
  • “どうせ無理”と口にする前に──それ、本当にあなたの考えですか?
  • なんとなく満たされないあなたへ。もしかして“人生の地図”を見失っていませんか?
  • やりたいことは明確なのに、なぜか動けないあなたへ

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