行動と習慣– category –

才能もある、知識もある、アイデアもある。…でも、なぜ“成果”にならないのか？ ・デザインも文章もできる・人と話すのも得意・マーケティングや心理学の知識も豊富 「すごいね」「器用だね」と言われるたびに、どこかで誇らしさを感じつつも、心の中にはこ...

やることはわかっている。…なのに、なぜか動けない。 ・タスクはリストにしてある・ゴールも目標もちゃんとある・やった方がいいと“頭では”わかっている でも──気づけば今日も手がつかない。そして夜に、自分を責める。 「何で、また今日もできなかったん...

― 習慣が続かないのは、あなたの“意志”が弱いからじゃない。 「また、続かなかった」その罪悪感が、あなたのやる気を奪っていく 「今年こそ早起きを習慣にしよう」「毎日10分だけ運動しよう」「ブログを週3で更新しよう」 ──そう決めたのは、たしかにあな...

目標はある。だけど、前に進まない。そんなあなたを、何人も見てきた。 「月商100万円を達成したいんです。」 これは、私の元に訪れたクライアント・Sさん（30代・女性・個人事業主）の最初の言葉です。すでにサービスの形はある。商品設計もある程度でき...